この記事を書いた人
ペンネーム：でっき
プロフィール：若い頃から薄毛について悩んできました。色々な対策や育毛剤の使用などを行った経験から、効果的な育毛についてどのようなものがあるのか知ることができました。また、薄毛に対する心の持ち方も非常に大切であると感じました。
あなたには、薄毛の悩みはありませんか？
「以前より髪が薄くなってきた」という悩みを抱えている人はたくさんいます。
薄毛を指摘する心ない一言に傷ついた人もいるでしょう。
気にしないことが大切ですが、そうは言っても気にしてしまうこともあります。
薄毛は本当に改善するのか、育毛の成果はどの程度か、育毛のためにどんな方法があるのかなどについて書いてみましょう。
男性の多くが薄毛になる原因
薄毛といっても原因は様々です。
単純に加齢による薄毛もあります。
例外的な人もいますが、多くの場合は年を重ねれば若い頃に比べて髪が少なくなってくるものです。
しかし、まだ若い年齢であるにも関わらず、薄毛が進行する人がいるのはなぜでしょうか？
仕事や日常での大きなストレス、食習慣の乱れ、髪や頭皮を痛めるヘアケア方法など、生活習慣に起因している場合があります。
男性の場合だけではなく、女性にも薄毛の悩みを抱えている人はいます。
しかし男性の方が圧倒的に薄毛状態になる可能性があるという事実から考えて、それが生活習慣だけの原因ではないと考えることができるでしょう。
男性の場合は、遺伝的な体質が要因で薄毛が引き起こされているパターンが多いです。
男性型脱毛症と呼ばれるものです。
男性型脱毛症の場合は、元々の体質であるだけに、積極的な働きかけの強力な育毛方法が必要になります。
例えば、大きなストレスで一時的に円形脱毛症が発症したような場合は、ストレスの原因を取り除けば改善する可能性があります。
生活習慣や間違ったヘアケアに関しても、それを改善すれば育毛につながります。
しかし男性型脱毛症の場合は、遺伝的な体質が原因であるため、その影響を上回るようなしっかりした育毛方法を行う必要があります。
育毛剤の効果について
薄毛を何とかしたいと思う時に、育毛剤の使用を考えることもあるでしょう。
非常に多くの種類の育毛剤が販売されており、著名なものからネット通販限定のものまで実に様々なものが存在します。
育毛剤を使用して効果が出ず、途中でやめてしまった経験もあるかもしれません。
もちろん、その育毛剤の効果のこともあります。
しかしあなたの薄毛状態と使用している育毛剤が合っていない場合も考えられます。
男性型脱毛症が原因の場合であれば、それを改善する強力な育毛剤が必要になります。
その一つとして、育毛効果が確認されているミノキシジルという成分があります。
国内でもミノキシジル配合の育毛剤が販売されています。
現時点で市販のものとしてはミノキシジル系の育毛剤が最も効果が高いと考えられます。
これは医薬品に該当するため、副作用に注意して使用する必要があります。
容量や用法をしっかり守ることです。
国内のミノキシジル系の育毛剤には、ミノキシジル1%の配合のものと、5%配合のものが市販されています。
濃度が濃い方が効果も高いと考えられています。
自然成分中心の育毛剤
育毛剤の中には、自然成分が中心に配合されたものもあります。
育毛に効果的と考えられている自然成分を各種配合して、そのまとまった力で育毛の成果を出そうとするものです。
自然成分だけに副作用の心配は少なく、頭皮のかぶれなども起こりにくいため、このような育毛剤を好む人も多いです。
これらは、育毛剤の種類としては医薬部外品に該当します。
育毛にいいとされる自然成分は数多くあります。
例えば、センブリエキスは多くの育毛剤に配合されている自然成分です。
血行促進作用などがあると考えられています。
もちろん少ない種類では効果も限定的であるため、数種類の頭皮に働きかける自然成分を配合することによって高い効果を引き出そうする育毛剤もあります。
ミノキシジルのような即効性はないものの、長く使用するには肌にも優しく健康的な頭皮をよみがえらせる期待を持つこともできます。
育毛剤のそれぞれの目的について
育毛剤の中には、メーカー各社で独自に開発した新しい成分を配合しているものもあります。
使用する前には、どのような成分でどのようなメカニズムによって育毛が促されるかについて事前に確認しておくといいでしょう。
育毛剤の中にも、毛母細胞を活性化させるもの、男性ホルモンの働きを抑制するもの、頭皮環境正常化にするものなど、目的に応じて種類に違いがあります。
薄毛の初期段階であれば、頭皮環境を正常化にするようなものが効果的でしょう。
薄毛が中期から後期の場合は、それだけでは不十分です。
積極的に毛母細胞を活性化させるような育毛剤の方が合っている場合があります。
それぞれの商品がどのような状態の人に向けて作られているのかについて確認しておく必要があります。
本気の育毛なら専門クリニックも選択肢
薄毛の改善として病院を利用する方法もあります。
特殊な場合を除いて、薄毛は病気ではないため、一般病院の皮膚科では積極的な対処をしてもらえないこともあります。
しかし専門クリニックであれば、様々な薄毛状態に対応してもらうことができます。
その人の状況に合わせて医薬品を使い薄毛の改善を目指します。
医師の指導のもとに行うため、安心感もあるでしょう。
髪型を工夫して薄毛のストレスを改善
薄毛のことが気になると精神的に辛くなって、追い込まれてしまうこともあるかもしれません。
少し目線を変えて、薄毛が目立たなくなるファッションを考えてみるのも効果的です。
思い切って短髪にするのも薄毛が目立たなくなる方法です。
眼鏡をかける、髭を蓄えるなど、外からの視線を別の方向に向けることによって薄毛を目立たなくすることもできます。
まとめ
育毛は焦りから行うことが多いものです。
しかし、髪の育成には時間もかかるため、焦らずに継続的な育毛方法を行う必要があります。
気にすることによってストレスが溜まり、精神的に苦しい状況に追い込まれると大変です。
気持ちを楽にすればストレス解消にもつながり、日常生活は当然のこととして、育毛効果も上がる可能性があります。
育毛剤の使用も、一定期間は継続して使用してみるといいでしょう。
薄毛自体は病気でも何でもありません。
本来であれば、そこまで気にする必要はないのです。
薄毛を指摘するような言葉を気にせず、跳ね返す気持ちを持つことも大切です。
